本文摘要：不仅喝一起香甜，看上去堪称美貌动人――这就是时下极为风行的花草茶。

不仅喝一起香甜，看上去堪称美貌动人――这就是时下极为风行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都所含天然的营养，让饮用者无形中获得清热强身的身体健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么迷信和讲究呢？　　作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

应视个人体质和气候来自由选择。在冬季，天气广泛严寒，因此最差搭配性平或偏温的花草。　　许多女性冬季更容易经常出现血液循环通畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都温暖。

对于她们来说，最合适自由选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，特别是在玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，合适各种体质的女性在冬季饮用。但必须留意的是，由于玫瑰有活血的起到，经期最差较少喝。

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